سوزاندن کالری!!!

در آذربایجان از قدیم آشی به اسم آش ( اوماج)هست که مهمترین ویژگیش فلفل خیلی تندشه....که معمولا زمستان طبخ میشه و مخصوصا وقتی که کسی تو خونه سرما خورده باشه .....بقیه ی اعضا خانواده هم از این آش میخورن وکلی عرق!!!میکنن(به خاطر فلفل زیادش).دیروز مادرم آش اوماج پخته بود .وبرای منم فرستاده بود ....خیلی تند بود ...وقتی داشتم آش را میخوردم یاد یکی از مریض هام افتادم...
چند وقت پیش خانمی 50 ساله اومده بود مطب و از اضافه وزنش شاکی بود.....بعد از کلی صحبت در مورد نوع تغذیه و فعالیت بدنیش و نوع ورزشی که باید بکنه.....از انجایی که اضافه وزنش خیلی زیاد بود به زحمت حرکت میکرد.....
من توضیح میدادم که باید حتما تعداد ضربان قلبش بالا بره وعرق کنه.....خانم شوخ طبعی بود بعد از کمی صحبت با خنده از من سوال کرد.....:خوب بجای این همه زحمت ....!!!میشه من هر روز یه کاسه آش اوماج بخورم !!!هم عرق کنم و هم وزنم کمتر بشه؟؟؟؟